Pour faire un changement dans votre vie, vous devez d'abord choisir ce changement. En d'autres termes, de décider de décider. Vous devez définir votre esprit sur cet objectif, et rappelez-vous que vous voulez changer. Que ce soit pour arrêter de fumer, changer d'emploi, ou de décider d'exercer, vous devez être sûr que ce soit un choix que vous voulez faire.
Ensuite, faire un plan sur la façon de mettre en œuvre ce changement. Vous devez effacer les temps pour l'exercice, jetez vos cigarettes, ou quoi que ce soit qui le rend plus facile pour vous de mener à bien avec elle.
Si vous avez des idées qui vous aideront dans un pincement, vous pouvez compter sur eux. Peut-être que vous faites une liste de toutes les raisons et les mettre sur le frigo. Peut-être que vous achetez un anneau spécial, ou un bracelet pour commémorer cette décision. Vous pouvez regarder vers le bas, ou les garder avec lui pour vous rappeler de votre force.
Parlez à tout le monde. Assurez-vous rendre des comptes à vos amis et votre famille. Faites-leur savoir que vous êtes sur ce chemin, que vous choisissez ce changement.
Vous avez besoin de leur soutien dans une période de transition, et il va les aider à comprendre une partie plus profonde de vous. Vous gagnerez leur respect que vous portez à travers avec lui. Mettre la pression de leurs opinions sur vous-même vous donnera cette poussée supplémentaire.
Ne pas abandonner. Donc, vous glissez? Il est pas la fin du monde. Vous pouvez tout simplement vous ramasser et essayez à nouveau. Persistance est la seule façon d'apporter des changements. Si cela est la décision que vous voulez, vous devriez arrêter à rien.
Ne laissez jamais l'échec vous empêcher de réaliser vos rêves.