changement est la transformation d'une personne passe par mentalement à améliorer en tant qu'athlète. Cela peut inclure la modification des habitudes comme manger mieux, plus difficile la formation et de vivre une vie plus productive. Aujourd'hui, je veux parler ... ..Crucial Étape # 1 - Quitter faire des excuses! L'erreur numéro un tueur pour les athlètes est des excuses.
Ces erreurs mentales sont ce qui va vraiment vous faire reculer rapidement! Vous devez vérifier régulièrement vous comme une personne si vous faites cela! Vous avez besoin de vous analyser régulièrement l'auto-entretien intérieur de garder ces à un minimum. Formation d'être un athlète de haut niveau peut être beaucoup plus facile, il vous suffit de mettre en place un système de gain et le suivre.
Lorsque vous vous trouvez faire une excuse attraper vous-même et demandez-vous cette question; comment puis-je y arriver? Et pas formuler vos pensées comme je ne peux pas faire ceci ou je ne pouvais pas faire ça! La raison pour laquelle il est important d'éliminer les excuses est qu'au fil du temps ces excuses vous empêcher de prendre des mesures qui mène vers vos rêves et objectifs. Chaque minute de la procrastination est une minute qui auraient pu être échangés contre des auto-amélioration.
Ces précieuses minutes de l'auto-amélioration peuvent faire toute la différence dans votre vie! Une autre raison pourquoi il est important d'arrêter de faire des excuses est qu'il met en place horribles longues habitudes de vie. Si vous commencez à faire des excuses maintenant alors que vous essayez d'être un athlète de haut niveau, devinez quoi? Vous allez probablement faire la même chose dans le voyage d'auto-amélioration compliquée prochaine vous prenez.
Ne vous mettez pas en place pour l'échec! Beaucoup d'athlètes ne sont pas sûr de savoir comment résoudre ce problème, mais il est assez facile. Vous devez prendre un certain temps et faire l'inventaire de ce que les défis vous êtes présenté avec chaque jour. Une fois cet inventaire est terminé, vous pouvez commencer à attaquer chacun d'eux systématiquement. Chercher des solutions à vos défis par le biais de l'organisation et de l'éducation. Ce sont des outils puissants! Si vous êtes obstacles sont écrites et il n'y a pas une solution pour eux, puis cherchent des réponses.
Rechercher tout ce qui peut vous apprendre sur ce sujet et de chercher des gens qui ont fait ce que vous essayez de faire. Livres, Internet et les magazines sont un bon début pour