Dans certains cas, elle est due à un des régimes restrictifs, l'accès limité à une variété d'aliments ou de la réticence défavorable de manger certains aliments (comme dans l'enfance). En outre, l'augmentation populaires fast-food, stress, activité physique limitée, et quantité insuffisante de temps additionnel dans le soleil peut causer épuisé les ressources de vitamines et de minéraux dans le corps.
Les multivitamines peut prévenir la carence nutritionnelle en complétant les vitamines et minéraux qui ne sont pas reçus par les aliments.
Vitamines également permettre de combattre le stress, en augmentant ceux de l'énergie que le corps fonctionne plus efficacement. Les multivitamines réduit également le risque de maladies cardiovasculaires, les maladies cardiaques, le cancer et le diabète. Vitamines et minéraux aident à une bonne digestion, ce qui aide à gérer le poids. Lorsque le corps fonctionne plus efficacement non seulement vous avez plus d'énergie, il renforce votre fonction cérébrale, et améliore votre système immunitaire de sorte que vous pouvez combattre la maladie.
Certaines irrégularités courantes dans le corps comprennent la vitamine B12, de calcium, de chrome, acide folique, magnésium, la vitamine B6, la vitamine C, la vitamine D, la vitamine E et le zinc. Par conséquent, la meilleure façon de lutter contre ces carences avant qu'ils se produisent est de prendre une multivitamine.
La maladie et la maladie dans le corps est une autre raison pour les carences en vitamines et en minéraux. Certaines maladies drainent le corps de vitamines, ce qui réduit la capacité de votre corps à lutter contre la maladie.
VIH élimine toutes les vitamines sein dans le corps donc qui rend presque impossible pour le corps à rester en bonne santé. Donc les gens qui sont infectés par le VIH ont un moment difficile la lutte contre d'autres infections et maladies. Fumer épuise également