moutarde produit juste une petite graine mais il donne de nombreux avantages pour la santé étonnante. La moutarde est probablement épices les plus populaires dans le monde, est utilisé dans tous les pays comme une épice. La moutarde peut être utilisé sous sa forme de graines entières, comme une poudre de sol ou combiné avec du vin, du vinaigre ou un autre liquide pour créer une pâte.
Il a été importé aux États-Unis grâce à des missionnaires espagnols et considéré comme un médicament qui guérit littéralement tout.
Son goût piquant a été apprécié bien avant les prestations de maladie avaient été découverts.
La moutarde est une très bonne source d'oméga-3 ainsi que du calcium, les fibres alimentaires, le fer, le manganèse, magnésium, niacine, phosphore, protéines, le sélénium et le zinc. Le sélénium est un élément nutritif qui a été montré pour aider à réduire l'asthme, l'arthrite et certains cancers. Le magnésium réduit également l'asthme et abaisse la pression artérielle. Les effets de la moutarde sont actuellement à l'étude pour les crises de migraine.
pâte de moutarde est utile.
Moutarde embouteillée peut être frotté sur les viandes avant la torréfaction. Essayez plongeant légumes coupés dans une sauce à la moutarde pour un plongeon savoureux unique. Pâte de moutarde peut être facilement ajouté à des mayonnaises, vinaigrettes, les marinades et les sauces barbecue.
Voici une liste de toutes les bonnes choses que la moutarde.
accélère votre métabolisme.
stimule la digestion.
empêche la croissance des cellules cancéreuses.
Réduit dans les symptômes de l'asthme de façon spectaculaire.
abaisse la pression artérielle
Prévention de la migraine.