La plupart d'entre nous aiment rien de plus qu'une bonne tasse de café au coup d'envoi de notre journée.
Mais que dire des effets du café sur notre santé?
Café a été dans les nouvelles encore récemment après une étude impliquant des étudiants de l'université de Durham a constaté que la caféine pourrait être responsable de l'augmentation des incidents d'hallucinations et pourrait en fait être responsable pour les personnes se réclamant de voir des fantômes.
L'étude a conclu que les personnes ayant des apports élevés de caféine sont trois fois plus susceptibles de voir ou d'entendre des choses qui ne sont pas là. L'étude a révélé 3 tasses ou plus de café ou sept tasses de café instantané ont augmenté le risque d'hallucinations.
avant que nous en bas des tasses de café par crainte de la prise de contact avec les morts me faut tenir compte de certaines des les avantages pour la santé que le café a à offrir.
Alors, quels sont les effets positifs que le café peut avoir sur notre santé?
Certaines études ont montré que la consommation modérée de café peut effectivement être bénéfique pour notre santé . Les avantages déclarés comprennent, risque moindre de diabète, faible risque de développer la maladie de Parkinson et un risque plus faible de cancer du côlon. Selon une étude de six tasses de café par jour pourrait réduire le risque de diabète de 54% et de femme des hommes de 30%. Cependant il n'a pas été clair quant à savoir si ils voulaient le café instantané ou de café moulu.
Il a également été signalé que la consommation de café peut aider à réduire le risque de développer la maladie de Parkinson par environ 80%. Cela représente une diminution de la teneur en caféine dans le café plutôt que le café lui-même. Cette protection peut être dû au fait que la caféine peut bloquer les récepteurs de l'adénosine dans le cerveau, ce qui aide ensuite à augmenter les niveaux de dopamine dans le cerveau.
Bénéficiant d'aussi peu que deux tasses de café aujourd'hui pourrait réduire le risque de cancer du côlon le cancer par autant que 25%.
Ce pourrait être parce que la caféine stimule le côlon et augmente les selles, ce qui signifie que toutes les toxines sont passés à travers plus rapidement. Buveurs réguliers de café sont également 80% moins susceptibles de développer une cirrhose du foie et l'autre moitié plus susceptibles de développer des calculs biliaires.
Des études ont également montré que le