Ayant un horaire très occupé et mouvementé peut prendre son péage sur vous dans un certain nombre de façons que vous ne remarquerez même pas. Je suis entré dans l'ingénierie et il commencé ma vie trépidante. Je me levais tôt le matin à 6 heures n utilisé pour sauter sur mon petit déjeuner pour attraper mon bus de collège à 7 heures. 2 heures trajet maison-collège était pas passionnant soit. La pollution utilisé pour me faire sentir sale et comme si je eu de la poussière partout sur moi tout le temps.
Bien que je aimé ma vie de collège au maximum encore mes cheveux et de la peau ne sont pas en bonne forme après un certain temps. Je ai même perdu beaucoup de poids et les cheveux chute est devenu un problème majeur pour moi! Quand je suis arrivé petites taches sèches sur ma peau qui était le temps que je décidé de faire un check-up médical. Il le médecin m'a conseillé d'obtenir mon hémoglobine vérifié! Eh bien, je ne l'avais pas prévu mais mon taux d'hémoglobine avait chuté à 8 et cela me causait divers problèmes de santé.
Ensuite, on a le temps je me suis assis en arrière et pensé de prêter attention à moi-même. Je veux dire qui veut obtenir battues cheveux et la peau atone à seulement 21!
Je consulté un spécialiste de la santé et il m'a dit de modifier mon régime alimentaire. Je devais manger un petit-déjeuner de haricots germés, et une pomme par jour étais must avec les épinards dans mon régime.
Au départ, je pensais que je ne jamais être capable de manger toutes ces choses, à même de penser de manger tous les légumes verts et feuillus et de coupe sur la restauration rapide était cauchemardesque! Mais quand je commencé à manger à droite je vraiment apprécié mon nouveau régime! Les fèves germées et les épinards sont pas si mauvais de manger ce que la croyance commune pourrait être sur tous les aliments sains ne pas faire appel à des papilles! Je commençais à avoir germé fèves tous les jours que le petit déjeuner avec des plats d'épinards deux fois par semaine dans mon régime.
Je inclus aussi d'autres légumes à feuilles et deux verres de lait et d'autres choses pour supplément de protéines dans mon régime (depuis que je suis végétarien, je ne pouvais pas compléter mon régime de non-légumes). Une chose que assez facile à mettre en œuvre buvait environ 2,5 litres d'eau tous les jours. Il a ses propres avantages. Je fis un régime alimentaire et collé à elle. Les effets étaient visibles dans autour de temps d'une semaine. Je l'habitude de se senti