Et qu'importe? Les aliments biologiques est à l'intérieur et à l'extérieur sans produit chimique, le sol même il est cultivé dans (ou l'herbe qu'il mange est cultivé dans), doit être exempte de produits chimiques. Ce qui se passe dans votre nourriture, passe en vous. Je vais couvrir les aliments biologiques dans un article ultérieur, mais un excellent niveau au Royaume-Uni est la certification de la Soil Association. Peut-être que vous ne pouvez pas se permettre de manger tous les aliments biologiques, qui est pas surprenant.
Mais voici une liste des aliments les plus importants qui devraient être consommés organique (de sorte que vous pouvez passer un peu à un moment que vous pouvez vous permettre):
Cela fonctionne de la même manière que la viande et il est inquiétant que tant de pesticides se trouvent généralement dans un aliment qui est un aliment de base pour les jeunes enfants
Gardez cela à l'esprit que des conseils que vous allez de l'avant - il n'y a aucune course folle pour tout changer dans votre alimentation - la plupart des changements à vie viennent que de petites modifications à votre routine, un peu à la fois.
Revenez pour savoir quels petits changements que vous pouvez faire qui aura un grand impact sur votre vie.
Je vous souhaite bonne chance et de vitalité!
Manger à Winter