Beaucoup Les personnes engagées dans le jeûne pour purifier leur corps. Il est littéralement la définition du jeûne ici est d'éviter de manger des produits alimentaires solides à l'exception de l'eau pendant un certain temps. Ceci est censé pour nettoyer le corps qui, non seulement physiquement mais aussi spirituellement. Mais si vous voulez effectuer le nettoyage du corps, vous pouvez faire d'autre moyen plus facile. Par exemple avec le traitement du jus. A côté de la thérapie de jus de nettoyage facile peut également être une pratique pour votre auto-discipline.
Le plus important est de garder vos organes du corps sain. Jus de fruits et légumes frais contient tous les composants nécessaires dans le jeûne. Il est à cause de vous n'êtes pas autorisé à consommer des aliments solides pendant le jeûne et aussi comme une préparation avant et pendant le jeûne. Certaines personnes éprouvent des effets secondaires quand ils accomplissent le jeûne rigoureux. Comme la fatigue et même des maux de tête. Avec les jus de fruits naturels, vous pouvez éviter ces effets secondaires.
En fait avec le jus des fruits et légumes frais, les gens peuvent obtenir plus d'énergie se sentent également plus en forme et concentrés. Thérapie de jus de nettoyage (détoxifier) peut être appliqué pour les 3 - 5 jours. Vous devez vous assurer que vous ne buvez le jus frais. Non conserve ou de jus en bouteille. Bien que dans de nombreux jus en bouteille lettrage «biologique» ou «naturel». Une grande partie de son contenu est perdu pendant le traitement et la pasteurisation. Beaucoup d'enzymes sont perdus à cause de chauffage ou étant conservés trop longtemps dans le stockage.
En plus de la consommation d'eau au cours du jeûne, vous devez également consommer au moins 8-12 verres de jus par jour. Alors que dans une journée, vous pouvez boire le jus de nombreuses fois. Par conséquent moment approprié pour faire le jeûne est dans un week-end ou les jours fériés. Il ya deux raisons pour lesquelles il devrait être effectué le week-end. Tout d'abord, vous avez besoin de temps pour préparer le jus frais lorsque vous voulez boire, ce qui peut être plusieurs fois en une seule journée. Deuxièmement, votre corps a besoin d'énergie pour faire le nettoyage.
Résumé, le jus de fruits et de légumes frais est une des meilleures façons de nettoyer votre corps. Ceci est facile parce que vous ne devez pas boire une potion spéciale ou de consommer la pilule. Vous pouvez obtenir le matériau du marché