Maintenant que je suis votre attention, vous demandez peut-être comment diable on peut perdre du poids, manger de la crème glacée. Je vais vous laisser sur comment je perdu du poids tout en ajoutant de la crème glacée à mon alimentation quotidienne. Je ne mangeais jamais de crème glacée quand je suis en surpoids. Je ne suis pas vraiment inquiète pour elle à l'époque et je préfère manger du gâteau que mon dessert. Cet article va vous laisser sur un peu de poids à perdre un secret que je découvris tout en changeant mon alimentation quotidienne.
Tout d'abord je tiens à vous faire savoir que je perdu un total de 30 livres en un an avec cette méthode . Je suis maintenant à mon poids corporel sain pour ma taille et de construire grâce à quelques changements de régime alimentaire et la marche quotidienne. Ceci est ce que je faisais à changer mon alimentation et mode de vie. Fondamentalement, le principal point je suis passé de mon alimentation était fast-foods, les aliments frits et gâteau. Je l'ai remplacé mon gâteau avec de la glace et je mange environ une pinte par jour.
Tout le reste est resté le même dans mon alimentation et je me permettre de manger chaque fois que je suis affamé. Je ne marche quotidienne pendant environ 1 heure et ce sera vous tenir en forme et d'accélérer la perte de poids. Je commençais à me demander comment je perdais beaucoup de poids et de se livrer à de la crème glacée tous les soirs. Donc je l'ai fait une recherche sur WebMD et selon eux calcium vais contribuer à la perte de poids.
Donc, après avoir dit que, de la crème glacée contient du calcium et en ajoutant le supplément de calcium à mon régime alimentaire, il a stimulé la perte de poids.
Je ne crois pas dans les régimes de privation, et en faisant quelques changements de régime simples et l'ajout de marche mon régime, je peut perdre du poids et de manger ma glace aussi.