Ginger et ses avantages pour Human Health.

Ginger ou Zingiber officinale

(nom scientifique) est une ancienne plante racine médicinale d'âge bien connu qui a été utilisé par les citoyens indiens et chinois pour prévenir les maladies et augmenter l'immunité . Il est à l'origine de la banlieue de l'Himalaya en Asie du Sud-Est. La plante est pas de tant de hauteur et possèdent verdoyant caractère avec des pousses vertes. Il dispose également de petites fleurs jaunâtres qui a l'odeur comme les racines lui-même.

Les racines sont ce que nous mangeons comme le gingembre, et il pousse à la baisse ayant horizontalement fibres profondes fibreuses. L'odeur qu'il a est due à des composés organiques de pétrole en elle.

Ginger a des avantages de santé et aurait des propriétés anti-inflammatoires, anti-flatuent, anti-bactériennes et anti-microbiennes. Il contient différents composés organiques et d'huiles essentielles qui sont très bons pour la santé humaine. Les huiles essentielles comprennent zingerone, gingérol, farnésène, shogaol et tinyamounts de β-phelladrene,

citral et cinéole.

Zingerone est censé être efficace contre E. coli causant la diarrhée chez les enfants. Gingérols aide dans les affections intestinales et a été trouvé pour être ayant des caractéristiques anti-inflammatoires.

L'herbe de racine de gingembre contient peu de calories et a un contenu riche de minéraux et de nutriments tels que l'acide pantothénique (vit.B-5) et la pyridoxine (vitamine B-6). Potassium, manganèse, magnésium sont également présents dans le gingembre qui sont bénéfiques dans le maintien de la pression artérielle et la fréquence cardiaque à la normale.

Racines de gingembre ont également des agents anti-cancéreux qui ont été rapportés dans les études scientifiques récentes. Comme ces rapports disent, le gingembre lorsqu'il est utilisé avec d'autres herbes, aider à stimuler le corps humain, en produisant plus de globules rouges, qui est le sang humain et de l'aide dans plus circulation du fluide dans le corps.

En médecine, le gingembre est utilisée en médecine ayurvédique pour modifier le goût chez les patients. Il est également utilisé avec du miel pour guérir le rhume, maux de gorge et la coqueluche.

Lorsqu'il est pris régulièrement, il aide à la mobilité de la piste gastro-intestinale et augmente l'immunité du corps. En outre, il contribue à la migraine de durcissement et aide à prévenir les nausées. Il est également connu pour aider à augmenter la densité osseus