Vous savez, en regardant en arrière sur ma vie et tous les régimes I avait été impliqué dans, était une vraie perte de temps. Toute ma vie jusqu'à ce que je frappe ma trentaine, je était maigre (je l'aime à l'appeler moyenne et pauvre). Je ne devais regarder ce que je mangeais, parce que je ne pouvais rien manger, et autant que je voulais et ne pas prendre une once. Ma femme disait elle a gagné cinq livres de me regarder manger. Boy ... ne me manque ces jours.
Je suppose que lorsque je tape est de mon début de trente ans quand il est arrivé ...
le gain de poids, lunettes, cheveux de plus en plus dans mes oreilles ... bon sang, qu'est-il arrivé? Je commençais à prendre du poids très rapidement, et la façon dont je suis habitué à manger ne l'aidait pas me maintiens mon physique moyenne et maigre. Tellement ... Je commencé un régime amaigrissant. Je l'ai fait l'alimentation de la Atkin, alimentation Southbeach, etc., etc., des pilules pour maigrir, etc .. Je encore reçu de mon médecin de famille.
Maintenant, je vais dire que toutes les méthodes que je ne me permettent essayé de perdre du poids, certains plus que d'autres, mais je toujours gagné en arrière sur une période de temps.
Qu'est-ce que je faisais mal, pourquoi ai-je gagner en arrière le poids et parfois même plus que quand je commencé le régime. Eh bien, ce fut la question à un million de dollars ... POURQUOI. Je commençais à ne plus occuper et me suis convaincu que ce fut la façon dont elle est. Je vais être lourd pour le reste de ma vie et ce est tout y est pour elle.
Puis, un jour, je parlais à un nouveau médecin, quand je dis nouveau, je veux dire un droit de l'école de médecine nouvelle. J'y étais pour maux de dos sévères je faisais. il m'a fait subir de nombreux essais et m'a prescrit un analgésique. Puis un jour, il a dit "Dennis, je vais vous prendre plus de médicaments si vous ne pas vous aider". Quoi! Je l'ai dit ... votre médecin, vous êtes suppossed me aider. Pendant toutes mes visites à lui avait-il dit, perdre du poids. Je faisais juste répéter, doc ok je le ferai.
Eh bien cette fois, je lui ai parlé de tous les régimes je l'avais été sur et que je finnally avait simplement abandonné. Il m'a dit que la raison pour laquelle je gagnais poids vers l'arrière, après tout le régime, parce que je ne me suis pas formés sur la façon de manger à travers tous ces régimes. Bien sûr, vous allez perdre du poids, mais cela n'a pas été la façon de le faire.
Je