Nous avons toujours lire à partir des articles de santé qu'une bonne façon de manger des fruits est de les prendre à son propre-à-dire sur un estomac vide surtout le matin ou avant les repas.
Fruits ne vont pas bien avec d'autres aliments, et donc va provoquer des gaz ou indigestion quand les fruits sont consommés après un repas.
Il est toujours préférable de prendre des fruits sur un estomac vide, car votre estomac sera alors en mesure d'absorber les nutriments des jus de fruits et contribuent à détoxifier votre système de corps.
Cependant, il ya certains fruits énumérés ci-dessous qui ne devrait pas être pris sur un estomac vide, car cela fera mal à l'estomac.
Bananes: Ils sont plus difficiles à digérer comparer à une pomme. Que les bananes contiennent beaucoup de magnésium, en les mangeant sur un estomac vide se traduira par une augmentation soudaine de magnésium dans notre sang. Cela peut nuire à l'organisme en détruisant l'équilibre entre le calcium et le magnésium dans le sang et en interférant avec la façon dont le coeur fonctionne.
Les bananes qui ne sont pas assez mûrs seront également causer des maux d'estomac. Il est préférable de choisir les bananes qui ont des taches brunes et légèrement tendres
Oranges:. Oranges contiennent beaucoup d'acide organique. Manger des oranges sur un estomac vide peut causer des vomissements et de gaz
Tomates:. Contient beaucoup de pectine qui le rend facile à former des grumeaux ou des pierres. Ces morceaux peuvent causer du pylore blocage d'estomac et conduit à des maux d'estomac
Lychee:. Lychee sucre contient haut niveau de sucre.
En consommant de sa propre à stimuler la muqueuse gastrique, ce qui entraîne des ballonnements estomac et des maux d'estomac. La teneur excessive de sucre élevé dans le corps provoque "coma hyperosmolaire."
Tangerine: Contient haute teneur en sucre et des acides organiques. Manger des oranges sur un estomac vide va stimuler la muqueuse gastrique qui conduit à une augmentation de l'acide de l'estomac et ainsi provoquer des nausées
Kakis:. Il doit être consommé dans pas plus de 200 grammes. Un estomac vide contient beaucoup de tanin et de la pectine.
Kakis manger sur l'estomac vide provoquera gastrique pierre kaki à être formé par les effets de l'acide gastrique. Si les pierres kaki ne sont pas expulsés à partir de l'estomac, il va provoquer une obstruction dans le système de l'appareil digestif.