Letting enfants boivent du jus de pomme, tout comme d'amener les enfants à consommer des aliments sucrés et loin des aliments et des boissons santé. Sans oublier le risque d'obésité qui sera confronté peu plus tard. "Le jus de pomme comme de l'eau de sucre. Je ne vais pas laisser mon fils trois années de jus vieux bu de pomme," dit Judith Stern, professeur de santé et de nutrition à l'Université de California.Lately nombreux jus dijumapi qui a été équipé de différents types de vitamines. Mais cela ne satisfait pas certains nutritionnistes.
Selon eux avec les vitamines, boire ne peut toujours pas être appelé comme une boisson saine. "Si il est pas en bonne santé au début, l'adjonction de vitamines ne lui un aliment ou une boisson saine fait pas. Si la boisson était en fait gagner du poids Il est, alors il est pas un choix sain », a déclaré Karen Ansel, diététiste et porte-parole de l'American Dietetic Association.According à l'académie de pédiatrie, la teneur en glucides et plus de sucre se trouve dans le jus de pomme à la place du lait. Juice contient très peu de protéines et de minéraux, et aucune fibre.
Boire du jus donne beaucoup de calories rapidement sans réaliser combien a été consommé. "Je suggère de manger la pomme directement, et vous vous sentirez beaucoup mieux", a déclaré Ansel, cité de MSN.If vous et votre famille aiment manger des fruits jus de fruits, voici quelques conseils de spécialistes de la nutrition: 1. Choisissez jus enrichis de calcium et de vitamine D-32. Évitez de donner du jus chez les enfants avant l'âge de 6 mois. Avez jus menarus dans la bouteille scellée, karenakan faire boire toute la journée. En conséquence, les dents deviennent damaged.3.
Limitez la quantité de jus sera consommé. 4 à 6 onces par jour pour les enfants âgés de 1 à 6 ans. 8 à 12 onces pour ceux âgés de 7 à 18 ans4. Encouragez les enfants à manger davantage de fruits entiers plutôt que juice.5. Ne pas être influencé par des étiquettes qui prétendent «sans sucre ajouté» ou «sans cholestéro