Éleusine est encore un autre produit alimentaire très utile dans la réduction de la surcharge pondérale. L'hydrate de carbone en elle prend plus de temps à être absorbé; il en résulte une moindre appétit pour la nourriture. En outre, il contient également beaucoup de calcium, phosphore, fer, vitamine B1 et B2, qui font nutritif.
Une consommation accrue de fruits sera également d'un grand secours, ainsi sera l'utilisation d'huile végétale au lieu du beurre et ghee. Complété avec l'exercice régulier, ces remèdes à base de plantes pour l'obésité sont certains de rencontrer le succès dans une affaire de mois.
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