Je vais aller droit au but. La plupart des gourous des aliments crus vous mentent
# 1:.? Is It Raw
Ces «experts» vous encourager à manger quoi que ce soit tant que il est cru. Cela signifie que les aliments toxiques comme l'ail, le cacao brut, et le poivre de Cayenne peuvent être consommés sur une base quotidienne et en grandes quantités.
Ils sont même décrites affectueusement comme aliments «réchauffement»
# 2: Fruit-Phobia
Ces «experts» prétendent que un régime alimentaire à base de fruits est dangereux pour votre santé, tout en favorisant sévère restriction calorique en mangeant un régime à base de légumes à faible teneur en calories.
Je ne vais pas citer de noms, mais un «expert» dans les revendications particulières que le régime cru sain se compose de pas plus de 5 onces de nourriture! 5 onces! Voilà le montant que je donne ma £ 15 maine coon!
Etes-vous un félin de 15 livres? Non? Passant ensuite
# 3:.
Fat Fanatics
Ces «experts» vont à l'encontre toute la qualité nutritionnelle de recherche indépendant et recommandent de manger des niveaux extrêmement élevés de graisse sous la forme de fruits gras, noix et graines , et même les huiles traitées! Ce sont des graisses RAW, de sorte que vous pouvez manger autant que vous voulez!
Encore une fois, aucun nom de nommage, mais certains "experts" ont aucun problème de manger et de recommander 2-4 avocats TOUS LES JOURS! Et ce ne est pas compris toutes les noix, les graines et les huiles qui sont consommés dans les salades et les plats déshydratés
# 4:.
Powered, transformés, emballés et
Ces "experts" défenseur que vous passiez des quantités extraordinaires de votre argent sur "nécessaires" superaliments et des suppléments, dont beaucoup «l'expert» supposée vend sans aucun doute sur son propre site web.
# 1 : Est-il sain
Raw ne correspond pas à la santé?! Vous ne devez pas les aliments crus nocifs tels que le sel, le poivre et cacao brut. En fait, votre corps est mieux sans eux
# 2:.
, Fruit, et plus de fruits
Ne pas avoir peur de fruits! Fruits offrent la meilleure nutrition pour les humains et de satisfaire vos besoins caloriques. Vous devriez manger autant de fruits doux comme vous voulez, jusqu'à ce que vous êtes satisfait. Verts à basses calories et les non-bonbons fruits sont des ajouts a