Cooking votre recette de poisson frit
Sur une poêle antiadhésive mettre deux cuillères à soupe de votre huile d'olive sur le plateau. Faites cuire votre poisson à feu moyen. Si vous utilisez un poêle électrique, cuire à 375 degrés. Cuire pendant deux à quatre minutes selon l'épaisseur de votre poisson est.
Vous savez que votre poisson est cuit tout le chemin à travers quand vous pouvez insérer une fourchette et de voir tout blanc. Au moment de servir, utiliser une spatule qui permet à tout excès d'huile goutte à goutte de votre poisson frit.
Si vous aimez le poisson frit cela est une recette qui vous permettra de vous mangez sain mais ont encore un de vos recettes préférées. Essayez quelques recettes différentes de poisson frit en mélangeant dans différents assaisonnements et l'utilisation de poissons différents. Vous allez adorer cette grande nouvelle complément sain à votre menu.