Il sera ce que certains gâteau (le sel attire l'humidité). Encore mieux, utilisez dulse ou de varech. 3. Nouvelle-Écosse dulse vient de l'ouest du Canada en cochant autour, vous pouvez localiser une source de nourriture. Ceci est une source exceptionnelle de trace minérale y compris l'iode ainsi que du sel ordinaire (chlorure de sodium). Manger juste assez pour satisfaire votre sel induit besoins. Et vous aurez fourni la totalité de votre condition d'iode et d'oligo-éléments ainsi. 4 Certaines herbes de cuisine sont utiles, ils peuvent être utilisés pour la saveur des aliments.
Cela inclurait la sauge, la poudre d'ail, persil séché, thym, gingembre graines de céleri, marjolaine, romarin. 5 Cayenne est une aide médicinale très utile, mais, si elle est utilisée plus d'un peu au moment des repas, cela peut conduire à une pleurésie.
vitamines et sels minéraux
Voici une brève introduction aux principes concernant l'utilisation des vitamines et des minéraux.
La plupart des informations techniques et les dosages seront concentrés dans ce chapitre; vitamines, minéraux et autres nutriments 1 Toujours prendre un supplément de vitamine complète /minérale à chaque repas principal. Achetez-les d'une source vous êtes sûr est de vous fournir des nouvelles actions qui n'a pas été sur une étagère de la température ambiante pendant un mois ou deux garder la bouteille au réfrigérateur jusqu'à ce qu'il soit utilisé. 2 vitamine A; sauf si vous êtes malade et avez besoin utiliser tout de suite une source non-carotène en vitamine. A.
parce qu'elle est une vitamine soluble dans le cours d'une période de temps, vous pouvez obtenir trop de vitamine A 3 complexe de la vitamine B; le complexe B complet contient une douzaine différentes vitamines connexes. Assurez-vous que vous êtes tous trouvé dans votre supplément ceux-ci sont solubles dans l'eau, de sorte que vous ne pouvez jamais avoir trop d'entre eux. 4 La