Le Fat Loss 4 Idiots alimentation alimentation du générateur vous fournit une alimentation de 11 jours où vous mangez 4 repas avec des éléments spécifiques quotidienne. Au sein de ces 11 jours, vous serez manger des protéines seuls repas, certaines combinaisons bizarres, et vous aurez des jours qui sont restrictives telles que la Journée de fruits et de légumes du jour. Alors, comment obtenez-vous à travers eux? Créativité et quelques conseils d'adaptation sont listés ici pour vous aider
.
Le
Fruit Jour
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Vous savez que vous êtes seulement autorisé à manger des fruits aujourd'hui (sauf si vous choisissez le sandwich charcuterie sur votre générateur de menu, puis vous pouvez avoir des fruits pour 3 repas et un sandwich pour votre 4ème repas) à partir de la liste, mais qu'est-ce que vous avez pour déjeuner? Comment allez-vous obtenir à travers elle? Les tomates sont un fruit de sorte que diriez
1. Salade de fruits pour le petit déjeuner
2.
Soupe de tomates pour le déjeuner (purée de tomates, quelques quelques épices et un peu de bouillon de légumes et chaudes)
3. Deli sandwich pour le dîner
4. Fruits frais pour votre collation en soirée
La Journée
de légumes
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jour Veggie peut sembler un peu plus difficile. Voici quelques suggestions:
1. Grillé ou frit tomate avec votre alloué une once de fromage pour le petit déjeuner
2. Chili aux légumes pour le déjeuner
3.
Courge spaghetti Primavera pour le dîner (imite un dîner de pâtes sans les calories!)
4. Crudités et trempette faible cal (seulement 3 cuillères à soupe) pour manger tard le soir
Ces deux jours peuvent avoir un grand impact sur votre succès pour le régime pauvre en graisses 11 brûlant quotidiennement et beaucoup de gens voient des pertes significatives, en particulier après jour de fruits. Rappelez-vous, il est juste un jour et sur la base du générateur d'alimentation, vous pouvez avoir votre protéine dès que vous vous réveillez le lendemain matin.
Vous voulez plus d'informations sur le régime alimentaire de graisse de 11 jours brûlant?
Vous pouvez acheter un accès à vie pour un prix modique à la Diet Generator. Ce plan peut vous aider à perdre jusqu'à 9 livres dans chaque période de 11 jours et entre les cycles vous obtenez 3 jours de triche où manger ce que vous voulez peut effectivement aider à acc