Les fruits et légumes riches en enzymes Fruits et légumes sont une grande source d'enzymes qui sont requis par le corps pour être en bonne santé. Mais alors, il était important aussi pour la façon dont vous consommez jusqu'à la fin de celui-ci. Il sera important pour vous de savoir que, avant 1930, lorsque les phénomènes connus sous le nom de globules blancs trouvé dans le système digestif, on a observé qu'il y avait une augmentation rapide du nombre de globules blancs après une personne consomme des aliments cuits.
Et a examiné cette augmentation du nombre de globules blancs pour être normal à l'époque, mais il était encore une source de préoccupation pour une raison augmenterait la WBC, car il se produit uniquement lorsque le corps se sent menacé ou sous pression! Recherche a été menée par des chercheurs de l'Institut suisse de chimie chimique en 1930 et elle a découvert plus tard que la consommation d'aliments sous forme naturelle, ne pas augmenter le nombre de globules blancs.
Cela signifie que lorsque nous consommons des aliments qui changent en raison de la cuisson à des températures élevées (plus de 118 degrés Fahrenheit), le traitement, le raffinage ou conservés, et le corps se sent menacé. Voilà pourquoi, si vous voulez consommer la nourriture et les enzymes originales qui contiennent des fruits et légumes, il est préférable de les consommer crus. Quels sont certains des fruits et légumes riches en enzymes.
* Parlant de fruits riches en enzymes, le premier nom qui vient à mon esprit est un ananas! Se souvenir je l'ai mentionné au sujet d'une enzyme appelée la bromélaïne qui contribue à réduire l'inflammation causée par les maladies et les blessures. Ananas, fruits et un riche à ce, en particulier la tige. * Suivant sur la liste est la papaye! Ils contiennent une grande quantité d'enzyme appelée papaïne, qui, selon l'Université du Maryland Medical Center, et aide dans le traitement des problèmes de santé tels que les ulcères et les plaies, les brûlures et les plaies de la peau.
* Une autre option est de pamplemousse qui contient les enzymes nécessaires. Il est considéré comme une bonne option pour les personnes qui traitent avec le diabète et les problèmes cardiaques, des problèmes de cholestérol. * Presque tous les fruits tels que les pommes, les poires et est chargé avec toutes sortes de baies enzymes et les nutriments nécessaires. En parlant de baies, les fraises sont connus pour être chargé avec du silicium qui sont connus pour être utile