La différence de 0,2 g qui qualifie le ketchup à porter le badge de sel de 30% de moins, et la différence de 1,14 g (par portion) est l'endroit où cela est annoncé pour être en meilleure santé. Votre apport quotidien recommandé en sel est censé être 6g [iv], curieusement un 15g cuillerée de norme Ketchup représente environ 8% de ce, alors que la réduction de l'un ne représente que 5% D'autre part, la RDA de sucre est 40g [v] La différence dans la quantité de sucre dans une portion fonctionne de façon assez surprenante que d'environ 3% de votre RDA.
Est de 3% en vaut la peine? Choix personnel je suppose, il est seulement une petite partie d'un repas après tout. Poursuivant l'analyse de ces valeurs la variété biologique est plus fortement lacé avec presque tous les résultats analysés, augmentant à la fois les avantages de celui-ci et les inconvénients. Cependant, aucune des différences semblent être massive.
Une autre idée intéressante se demande si le sel est malsain en soi. Certes, ces jours, il semble être impliquée. De nombreux sites nous disent les effets nocifs de sel.
Certes, de nombreux soutien que vous avez besoin d'un montant minimum que vous frappez régulièrement tous les jours en raison des niveaux lourds supposés déjà [VI]. Pourtant, il ya quelques articles disponibles sur le web qui détiennent à l'idée que, dans un adulte en bonne santé les reins peuvent filtrer tout le contenu de sel. [Vii] Cependant bien qu'il y ait beaucoup de preuves de l'effet négatif de sel, vous devez examiner si les fabricants d'aliments sont plus susceptibles d'encourager la recherche scientifique qui leur est bénéfique.
Un autre exemple de fausse idée populaire est celle de la bière. Dans la culture populaire bière a acquis une mauvaise réputation pour lui-même sans doute en raison des propriétés enivrantes qui ont encouragé à être détourné au fil des ans. Beaucoup de gens ont entendu parler des bienfaits du vin rouge, il ya maintenant des études qui montrent que la bière est en effet tout aussi bon pour vous si pas mieux que son équivalent plus cult