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11 Fruits Hôtel vivement recommandé de manger de battre le Heat

été

En général, la plupart des fruits comestibles sont bonnes pour nous, mais certains fruits sont aussi mauvais pour notre santé surtout si nous souffrons d'une certaine maladie ou d'une maladie.

pastèques


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Il est plus en plus chaud et plus chaud ici donc je vais acheter et manger des pastèques, car ce fruit est de refroidissement et parfait pour les chaudes journées d'été . Il a haute teneur en eau pour vous garder au frais et hydraté et est très riche en potassium et en vitamine A.

Les graines de melon d'eau sont également bonnes pour le traitement de la vessie et des problèmes rénaux. Ce fruit qui contiennent beaucoup de vitamine C, de glucides, de sucre, de calcium, de magnésium et de phosphore est également un bon laxatif.


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Cassis

< p> cassis est très riche en vitamine C. Il contient aussi quantité considérable de fer, de phosphore et de potassium. Il est excellent pour l'immunité de bâtiment et extrêmement bon pour la protection contre le cancer.

Cassis est très forte antioxydants pour la protection contre les maladies cardiaques et des problèmes circulatoires. Il est également fortement recommandé pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle, l'anxiété et le stress. Ce fruit qui aide à la rétention d'eau est excellente pour les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer.

Abricots


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Pendant l'été, nous avons tous besoin de rester abricot hydraté et manger est bon pour ce que parce qu'il est un bon pour une rétention hydrique.

Ce fruit est très riche en fer et riche en bêta-carotène. Ce riche en vitamine A fruit est bon à tous les âges, surtout pour les femmes enceintes. Il est également bon pour les affections respiratoires et excellent pour tout type de peau (grasse, sèche, etc.).

Framboises


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Avez-vous un problème cardiaque? Évitez les coups de chaleur manger des framboises parce que ce sont bonnes pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques. Les framboises sont riches en bêta-carotène et sont vitales pour la convalescence, plus de la fatigue ou déprimé.

Si vous avez des problèmes de la bouche, les framboises sont aussi bon pour vous. Cette très forte antioxydant est également une protection efficace contre le cancer. Cette riches en vitamine C des fruits est également bon pour le diabète et les allergies.

Peaches


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