Je pense que l'utilisation des deux mots masse musculaire et ainsi pourrait causer certains d'envisager un certain bodybuilder énorme flexion dans speedos. Mais le fait est que chacun a la masse musculaire. Le muscle plus vous avez, plus votre taux métabolique tend à être. La masse musculaire plus vous avez sur votre cadre, le plus de nourriture que vous brûlerez. Donc, ne négligez pas celui-ci comme quelque chose qui ne vous concerne pas juste parce que vous ne soulevez des poids.
Exercice léger, protéines à chaque repas, et de garder hydraté permettra d'améliorer dans la construction et l'entretien des muscles que vous avez. 7. Lire la suite. Je parie que vous ne vous attendiez pas celui-là. A lecture de cet article obtenu votre esprit filature? Est-il vous motiver à prendre les mesures nécessaires pour améliorer votre métabolisme? Si oui, alors l'utiliser comme une ressource pour vous garder motivé. Vous pouvez marquer cette page et de le lire plus tard, ou lire d'autres articles.
La santé des hommes et le magazine santé des femmes sont d'excellents moyens pour vous tenir informé et de rester motiver, ainsi. MÉTABOLISME DANS LE GRAND détail.Le converti l'énergie du métabolisme est nécessaire pour maintenir les fonctions vitales - la respiration, la digestion, la circulation sanguine, la croissance cellulaire et de réparation cellulaire, etc. Une fois que la nourriture arrive dans notre corps, les molécules dans le système digestif - appelées enzymes - briser les protéines en acides aminés, les graisses en acides gras, et des glucides en sucres simples.
Tous ces éléments peuvent être utilisés comme sources d'énergie par le corps à chaque fois que cela est nécessaire. Le métabolisme est habituellement divisé en deux catégories: le catabolisme et l'anabolisme. Les deux qui dépendent les uns des autres pour fonctionner. Ensemble, ils extraient les ressources de nourriture, puis les utilisent pour aider notre corp