Atkins et Ketosis

vent être trouvés parmi les fournitures pour diabétiques. Dans certains magasins, ils sont conservés derrière le comptoir de sorte que vous pouvez avoir à les demander. Vous aurez pas besoin d'une ordonnance pour les acheter si. Une fois que vous ouvrez un paquet de bandes de cétose ils ont une durée de vie de 6 mois. Il peut être utile de marquer la date d'ouverture de la boîte. Bandes cétoniques vous permettra de savoir si vous progressez correctement sur le régime Atkins. Si vous suivez le plan d'induction à la lettre et ne voyez pas violet, ne vous inquiétez pas.

Certaines personnes ne montrent des traces de cétones ou ils peuvent montrer juste au-dessus de la ligne minimum. Tant que vous perdez du poids et pouces alors vous utilisez avec succès les cétones. Aussi, si vous venez exercé quelques heures avant d'utiliser les bandes, vous ne pouvez pas voir violet. Certaines personnes à la diète peuvent croire à tort que le résultat violet foncé sur les bandelettes de test signifie qu'ils perdent du poids plus rapidement. En fait, la couleur pourpre sombre est un signe de déshydratation.

Cela signifie que votre urine est trop concentrée et vous avez besoin de boire de l'eau. Cétones proviennent de la graisse dans le sang, que ce soit la graisse que vous mangez ou de la graisse que vous brûlez. Donc, si vous mangez un lourd repas en gras et utilisez ensuite immédiatement une bande d'essai, alors vous verrez un résultat violet foncé. Utilisez les bandes comme un guide, mais ne vous attardez pas trop sur la couleur. Atteindre un état de cétose est la clé de la réussite sur le régime Atkins et aussi simple que d'éliminer les glucides de l'alimentation.

Assurez-vous de suivre le plan de manger correctement et utiliser les bandelettes de test cétone au besoin.