en buvant une tasse de thé chaud est plus que juste une de ces activités désaltérante. Les feuilles de thé fonction de plusieurs façons. Votre fortune peut même être dit en utilisant des feuilles de thé. Cela peut être vrai! Au moins, quand il vient à la santé, le thé vous assure définitivement d'un avenir radieux. Voici dix raisons pour lesquelles le thé adapte la santé à un T.
1. Thé combats radicaux libres.
Haut niveau d'antioxydants appelés polyphénols de thé, des flavonoïdes et catéchines guerre à soi-disant «radicaux libres» dans le corps et les empêcher de nuire à vos cellules saines.
2. Il maintient votre coeur en bonne santé. Réduire le risque de maladie cardiaque en buvant du thé. Il améliore la fonction de l'endothélium, la paroi interne de toutes les cellules sanguines telles que les artères et les veines.
3. Thé également ups votre immunité. Chaque fois que vous vous sentez un rhume, faites-vous une faveur et d'atteindre pour cette tasse de thé.
Un acide aminé dans le thé appelé théanine active les cellules impliquées dans la première ligne de défense de l'organisme, ce qui réduit le risque d'infection.
4. Dans le même temps, il est un anti-inflammatoire. Voici de bonnes nouvelles pour les blessures et l'arthrite patients. Les catéchines du thé peut être prophylactique pour l'arthrite et les blessures osseuses en réduisant l'enflure et le ralentissement de la dégradation du cartilage.
5. De plus, le thé aide à lutter contre le Big C.
L'un des meilleurs combattants du cancer pouvez vous pouvez mettre dans votre corps est thé. Ses propriétés antioxydantes garder les cellules en bonne santé et inhibent une enzyme qui les cellules cancéreuses ont besoin pour croître.
6. Thé rend l'os sain. Sac Les os sains! Une substance dans le thé appelés flavonoïdes aider à construire des os solides et d'augmenter la densité minérale osseuse.
7. Il rend les dents forte. Sourires parfaits ne sont pas simplement le travail de la pâte dentifrice.
Le thé contient du fluorure qui bénéficie vos dents en tuant les bactéries et le contrôle de la mauvaise haleine et la formation de plaque.
8. Le thé a ce coup de pied. Le thé a été montré pour augmenter la vigilance et améliorer la concentration. Quand le cœur et le système respiratoire sont stimulés par la caféine, il apporte plus d'oxygène au cerveau.
9. Buvez du thé et il vous rester mince! Si vous mourez d'envie de jeter h