*   >> Lecture Éducation Articles >> health >> nutrition alimentation

Grandma & amp; # 039; 70 calories Hot Chocolate

de

Grandir dans les hivers enneigés de l'Utah, je toujours su que quand la neige est venue, tout comme le chocolat chaud réconfortant de grand-mère. Elle a toujours fait à partir de zéro et je dois encore trouver un autre comme lui. Quand vous pensez à la cuisine de grand-mère, vous vous attendez que tout soit doux et de beurre. Son tous les trucs votre maman ne vous laissera pas manger. Alors, quand je l'ai trouvé ce chocolat chaud était seulement 70 calories, je suis assez excité. especialy raison de la façon dont il est délicieux.

Même maintenant, quand je me réchauffe mon auto après une longue course dans la neige, il me ramène toujours la même douce chaleur. Il est aussi une boisson pas cher pour une fête de Noël qui sera bien sûr de remplir toute personne vers le haut. Si vous voulez qu'il soit un peu plus lourd, vous pouvez ajouter des moitié-moitié. Il apportera les calories à environ 100. Mais encore, thats assez bon pour le chocolat chaud. Non seulement il est 70 calories, mais son pas cher et facile à faire. Son également très facile à adapter à votre goût, en sachant que vous faites à partir de zéro.

vous pouvez également ajouter une canne en bonbon pour vos petits, ou quelques feuilles de menthe pour un réveil échauffement

70 calories du chocolat chaud la

Grandma

Ingrédients:.

moitié tasse de lait 1% (50 calories)

trois quarts de tasse d'eau (0 calories !!)

5 teaspons de sucre (16 calories) substitution avec faux sucre seront bien, mais le goût est un peu hors.

un quart de cuillère à café de poudre de cacao.

(4 calories)

* Parfois, je ajouter quelques gouttes de vanille quand im sentir un peu fou :)

au micro-ondes:

Temps: 5 minutes (y compris et preperation nettoyer)

mettre de l'eau et le sucre dans la tasse micro-ondes en toute sécurité. (Vous ajoutez le sucre de sorte qu'il peut dissoudre) chaleur pendant 2 minutes en haut. Puis ajouter le lait et la poudre de coca et remuer

cuisinière directions:.


Temps: 15 minutes (y compris preperation et nettoyer)

Ajouter tous ingretients dans la casserole de sauce sur bas Chauffer et remuer jusqu'à ce que la température continualy chaud ou désirs. (vous remuer pour ne pas brûler le lait, car alors sa confiance vraiment dégoûtant moi)

Certains autres ingrédients que vous pouvez ajouter à pimenter votre chocolat chaud qui ajoutent habitude plus de 10 calories (rappelez-vous d

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lecture Éducation Articles,https://lecture.nmjjxx.com All rights reserved.