erronées. Légumes aident le corps à absorber les protéines contenues dans la viande. Les exceptions sont uniquement les légumes qui contiennent de grandes quantités d'amidon de pommes de terre:, les haricots et les citrouilles. Ils ont vraiment ne devraient pas être utilisés séparément.
6. Depuis la bière se remplit.
malentendu absolu. Remplissage des apéritifs gras, qui sont souvent consommés avec de la bière. En fait, la bière est inférieure à jus de calories de fruits, sodas ou voiture, vin sec.
De nombreux nutritionnistes estiment que la qualité de la bière, notamment à basses calories, peut servir comme un additif alimentaire dans l'alimentation.
7. produits laitiers gras sont moins nutritifs.
Cela ne vaut pas. Quark ordinaire contient 18% de matières grasses, 14% de protéines, 2,8% de glucides et 232 kcal. Un sans gras - graisse que de 0,6%, 18% de protéines, 1,8% de glucides et 88 kcal. Par conséquent, sans gras est plus utile.
Autres termes de la saine alimentation sont: l'alcool minimum (pas de concentrés), le sucre et le stress, la pâte maximale, la joie et l'estime de soi.
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