5 Conseils d'être le partenaire d'une Raw Fooder

moi se réveiller avec des crampes d'estomac dans le milieu de la nuit pour une session sur les toilettes qui pourrait prendre jusqu'à une heure. Je pensais que cela était «normal» que je faisais toujours ça! Je également l'habitude d'avoir des problèmes de respiration par le nez au moment de la nuit. Je me réveillais chaque matin avec un mal de gorge sèche de respirer par la bouche toute la nuit. Je pensais aussi que ce fut "normale" comme je l'avais toujours eu pour ce faire. Je me suis toujours utilisé pour obtenir un des symptômes du rhume et de la grippe à l'heure d'hiver.

Ce droit est «normal»? Je veux dire tout le monde tombe malade en hiver avec ce faire-ils pas? Faux!

je ne reçois plus le rhume ou même les symptômes de la grippe moindres. Je l'ai même pas eu un mal de tête au cours des dernières années. En découpant la viande, les produits laitiers et d'autres produits chimiques à partir de mon régime alimentaire et en augmentant mon système immunitaire avec de bons aliments nutritifs et en étant plus conscient du moment de l'exercice et se reposer mon corps.

Il ne fait aucun doute dans mon esprit que ces questions précédentes "normaux" ont disparu de ma vie de manger un régime alimentaire à haute Raw

TIP 5:! Amusez-vous

Prenez le temps de vous détendre, incorporant d'autres pratiques saines telles que l'exercice et le yoga dans votre vie aussi bien et vous trouverez beaucoup plus facile d'entrer dans manger de meilleurs aliments. Être en bonne santé ne sont pas seulement de changer votre alimentation et de manger bon, il est d'être en forme et à la paix ainsi.

Je vous souhaite à tous un voyage fantastique dans cette voie aliments crus. Il est un chemin d'accès complet des hauts et des bas, mais la vue est vraiment la peine de les belvédères le long du chemin.

Santé génial et paix à vous tous

Bill

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