Vous avez besoin d'être détendu au sujet de manger les aliments crus afin d'obtenir le plus d'avantages de leur part. Peu à peu, au fil du temps, je suis devenu plus impliqué dans manger de cette façon que je intégrer plus d'aliments crus dans mon alimentation et abandonné d'autres aliments addictives.
Je ne serais probablement pas ai fait moi-même sans le leadership de Jennie, mais je ne serais pas allé de cette façon si elle avait essayé de me pousser à le faire non plus. Je viens de regarder et appris d'elle et d'autres et pris à mon propre rythme. Je crois que nous devons tous suivre notre propre chemin à une bonne santé à l'écoute de nos propres corps et en le faisant à notre propre rythme. Tout le monde est différent.
Je ne suis pas encore à 100% Raw tout le temps, peut-être que je ne le sera jamais et ne suis pas moi-même pression à 100%, mais je l'ai trouvé un équilibre qui me semble œuvres pour moi et je suis heureux avec cela.
< h2> TIP 4: Toujours être
positif et favorable
Si vous êtes le seul dans la relation qui est en train de changer votre régime alimentaire d'abord, souvenez-vous toujours de garder une attitude positive sur les changements que vous pouvez voir qui se passe dans votre propre vie la suite de la modification du régime alimentaire et de continuer à être un bon modèle pour votre partenaire et la famille.
S'il vous plaît partager cet article avec votre partenaire trop si elles ne sont pas tout ce qui tient sur les aliments crus à ce point dans le temps comme il peut les aider à se sentir mieux dans leur position actuelle sur ce chemin.
Si vous êtes le partenaire de quelqu'un qui est d'entrer dans les aliments crus et vous n'êtes pas du tout intéressé en ce moment, s'il vous plaît laissez votre partenaire suivre leur propre voie vers une bonne santé et les encourager autant que possible. Dans le temps, vous voudrez peut-être de les suivre à votre propre rythme.
Je peux honnêtement dire que je me sens mieux maintenant que jamais auparavant. Je pensais que je me sentais bien à l'avance et que je ne me suis jamais malade, mais maintenant je me sens un mieux type de bien et I Je sais que étais malades avant même si Je croyais normale à l'époque. Je l'habitude de souffrir de constipation régulièrement, ce qui mettrait fin avec
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