Avez-vous entendu les nouvelles? Il ya un cours de l'alimentation célébrée au Japon qui garantit la perte de poids en peu de temps! Dans mon entrée précédente, le régime alimentaire, je vous ai présenté était simple par rapport à cela. Cette fois, la seule chose que vous devriez manger est la banane! Ce bruit droite dure? Eh bien, pas pour ceux qui aiment les bananes. Si vous avez la motivation, je suis sûr que ce ne est pas difficile à accomplir. Comment devez-vous faire? Je dirais, ne soyez pas trop dur sur vous-même d'abord.
Commencez par manger des bananes jusqu'à ce que vous n'êtes pas plus faim. Cela ne signifie pas que vous devez obtenir votre ventre plein accord? Pour en revenir, de minimiser progressivement la quantité de bananes que vous prenez. Peut-être, jusqu'à ce que vous venez de prendre une banane chaque repas. Lorsque vous avez atteint ce point, je suis sûr que, avant que vous le savez, ces poignées d'amour ont déjà été taillés. Tout comme ce que je l'ai dit avant, comme vous allez le cap sur le régime alimentaire, les tentations répandrai sur vous.
Cela est vrai pour tout régime alimentaire que vous prenez. Comme la loi de Murphy affirme, "tout ce qui peut aller mal ira mal dans le pire moment possible." Le long de cette ligne, juste au moment où vous avez décidé de faire un régime, vous allez commencer à avoir envie de la nourriture que vous ne rêvez pas normalement lorsque sur un régime alimentaire. Dans mon expérience, je peux sentir l'arôme des aliments sautés même une vingtaine de mètres.
Mais, si vous êtes vraiment à déterminer, la réalisation de votre silhouette de rêve est sans sueur! Imaginez combien de poids pouvez-vous perdre sur ce régime si le cours précédent je présentais peut obtenir quatre kilos de votre balance?