graisse corporelle, ou tissu adipeux, est un tissu conjonctif lâche, qui sert à plusieurs fins dans le corps. Historiquement, l'objectif principal a été protégeait le corps et la protection contre les intempéries et le vent. Vos organes ont tissu adipeux qui les entoure, pour la protection.
Avec l'invention de vêtements isolants, la graisse a perdu beaucoup de sa valeur en tant que protection contre les intempéries, à l'exception de la graisse viscérale. Quelle est la graisse viscérale?
Il est gras dans la cavité abdominale qui protège vos organes vitaux. Si votre apport alimentaire ne correspond pas à vos niveaux d'exercice, vous verrez soit une augmentation ou une diminution de la graisse viscérale. Trop peu, et vos organes risquent d'être endommagés. Trop, et vous deviendrez obèses.
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