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Bienfaits pour la santé de 10 Common Fruits

quoi bananes sont censés être bon? Crampes.

Citrons

citrons sont communément connu comme un diurétique naturel, permettant au corps de jeter l'excès de fluide, ce qui est particulièrement important pour les nombreuses personnes souffrant d'une maladie cardiaque. Et tout ce que le potassium trouvé dans les citrons contribue à faire baisser la pression artérielle.

Pommes

Une pomme par jour éloigne le médecin. Il ya un vieux dicton, mais il pourrait bien être un peu de vérité à elle.

Par exemple, les pommes sont bonnes pour les diabétiques, car ils contiennent des sucres naturels et permettent aux diabétiques de réguler leur taux de sucre dans le sang. Et saviez-vous les pommes sont bonnes pour les coups de soleil? C'est vrai. Si vous avez un coup de soleil, briser une pomme, ajouter un peu de glycérine, et d'appliquer pendant 15 minutes pour aider à la douleur.

Tomates

Oui, la tomate est un fruit , si un certain nombre de gens ont tendance à oublier que, ou ne pas le savoir, en premier lieu.

Parce que de tous les potassium et de la vitamine B présent dans les tomates, ils font un excellent aliment pour salle de maladie cardiaque et d'aider ceux qui souffrent déjà d'une maladie cardiaque. En outre, le Vitmain A partir d'une tomate est bonne pour votre vue.

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