Les personnes qui ont besoin de perdre du poids rapidement, car d'un certain type d'événement qui est à venir très bientôt. Comme je reçois ce un tout le temps. "Hé, je suis un mariage pour aller en 3 semaines et je dois perdre 25 livres comme rapide, que puis-je faire?" Ils attendent vraiment que je vous écris de retour avec la réponse qu'ils espèrent. Je aime aussi ceux que je reçois quelques semaines avant l'été commence.
"L'été arrive la semaine prochaine et je besoin de perdre 80 millions de livres! Que dois-je faire?" Ok, 80 millions est une exagération, mais vous avez mon point. Certes, personne ne veut faire de l'exercice et de bien manger et d'obtenir leurs résultats lentement, mais est la perte de poids rapide vraiment possible? Y at-il un régime alimentaire et /ou d'entraînement que vous pouvez faire ou d'une pilule, vous pouvez prendre ou une machine, vous pouvez utiliser qui fera les livres se détacher plus vite? Je vais écraser beaucoup d'espoirs et les rêves des gens d'ici, mais la réponse est non.
... Et voici pourquoi.
Tout d'abord, la bonne quantité de poids que la personne moyenne doit espérer et essayer de perdre une semaine quand manger et de travailler correctement est quelque chose comme 1 ou 2 livres par semaine. Voilà une bonne quantité, sain, sûr, intelligent efficace pour perdre. Ce droit il ya une perte de poids rapide. Donc, si vous perdez du poids à cette vitesse, puis accrochez, parce que vous allez la limite de vitesse de perte de poids maximale! Yup, 1 ou 2 livres perdu une semaine.
Pas aussi rapide que la plupart des gens espérer, mais malheureusement, ce qui est juste la façon dont il est. Vous ne pouvez pas perdre du poids rapidement, ou du moins, aussi vite que beaucoup de gens le souhaitez. Mis à part tous les risques évidents pour la santé et négatifs possibles de perdre plus que cela une semaine, perdant plus de 1 ou 2 livres par semaine signifie que vous perdez du muscle, pas de la graisse. Comme vous pouvez le deviner, ce ne est pas bonne.
La prochaine question que quelqu'un pourrait avoir maintenant est sur toutes ces pilules et des produits qui promettent une perte de poids rapide. Et ils appuyer leurs revendications trop. Ils montrent avant et après des photos de personnes qui ont perdu beaucoup de poids dans un très court laps de temps. Ils ont des photos !!!! Ils ne peuvent pas être couchés !!!! Ce sont de bonnes personnes! Ils veulent seulement aider les gens à perdre du poids rapideme