Qui a entendu parler de la vitamine K

? Eh bien, les mères ont tous entendu parler de lui. Les bébés reçoivent une injection de vitamine K à la naissance pour assurer la coagulation du sang, de sorte qu'il est quelque chose mamans inquiètent avant le travail et puis remarquent à peine une fois heures de douleurs épuisantes ont été vécu through.But le reste de la population? Je suis prêt à parier il ya une proportion importante qui ne savait même pas qu'il y est une vitamine K.

Il est la vitamine inconnue, l'outsider, ce qui ne rentre pas dans le moule et de toute façon ce qui est arrivé à Vitamines F, G, H, I et J? Mais une nouvelle analyse des données effectuées par Joyce McCann et Bruce Ames Research Institute d'Oakland, suggère maintenant que nous avons pas donné vitamine K le respect qu'elle mérite, et que les niveaux optimaux de la vitamine inconnu peut aider à combattre contre les maladies liées à l'âge comme l'ostéoporose, le durcissement des artères et others.

The deux scientifiques ont examiné les données de centaines d'articles couvrant les quatre dernières décennies et a conclu que les résultats suggèrent que nous devons plus de vitamine K que le niveau recommandé pour une santé optimale. Le niveau actuel est défini sur la base de la quantité de vitamine K que nous devons veiller à notre sang coagule correctement un rôle essentiel de la vitamine K joue dans le corps.

Mais McCann et Ames suggérer que la vitamine K a la capacité de faire plus que cela, mais sera toujours faire son travail critique abord dire des éléments tels que la santé de l'artère ou de la solidité des os seront ignorés, de préférence de survie à court terme. Cela soutient une théorie d'abord développé en 2006 par le Dr Ames appelé la théorie de triage. En substance (et sur la base des expériences sur des souris) utilise ce ce que nous savons à propos de l'évolution comme son fondement. Nos corps seront toujours choisir à court terme sur la survie de santé à long terme.

Par conséquent, le Dr Ames, l'hypothèse que l'apport en vitamine limitée peut conduire à des problèmes de santé à long terme. Les vitamines seront toujours utilisés pour les besoins immédiats de l'organisme. Sur une période de temps, cela peut avoir des effets notables sur l'functions.Looking corporelle "non critique" à vitamine K précisément, l'expérience avec des souris ont montré que les 5 protéines dépendantes de la vitamine K ont été essentiels.

Ce sont les protéines qui traitent de la coagulation du sang et des souris ne survivent pas sans eux