Avantages de Whey Protein
Au cours des dernières années, l'objet de la protéine de lactosérum est venu souvent dans les discussions de la santé. Savoir ce que la protéine de lactosérum est, ses avantages possibles et les effets secondaires et plus que vous lisez sur.
Quelle est Whey Protein
La protéine de lactosérum est en fait un terme utilisé pour décrire un groupe de protéines globulaires qui peut être séparé du lactosérum.
Lorsque le lait de vache est utilisé pour fabriquer du fromage, il conduit aussi à la production de lactosérum, qui peuvent ou peuvent ne pas être mis au rebut. Il est un mélange de lactoglobuline, l'alpha-lactalbumine et la sérum-albumine.
similaires à la protéine trouvée dans le blanc d'oeuf, protéine de petit-lait peut également être modifié de manière irréversible par la chaleur. Quand fait partie du processus de pasteurisation, il devient moins bio-active.
Dans le cas contraire, la protéine de petit-lait devient naturellement bio-actif qui signifie essentiellement qu'il contient une forte concentration de cysteine et par conséquent le glutathion, un antioxydant qui est essentiel pour l'amélioration de la condition physique et la santé.
Protéine de lactosérum
Bio-actif est une source active pour les protéines, mais l'exposition à une chaleur extrême peut facilement réduire la quantité de cystéine en elle sans affecter sa teneur en protéines et la valeur alimentaire de base.
Protéines de lactosérum natif
Ce qui le rend Bon pour le corps
Parce que la protéine de lactosérum contient une quantité excessive de aminés essentiels et non essentiels, il joue souvent un rôle de premier plan dans la plupart des low-carb et haute -Concentrats régimes. Une autre raison pour cela est en raison de sa faible teneur en matières grasses et bien sûr, des hydrates de carbone.
Pourquoi enceinte protéines de lactosérum amour de mères
Un certain nombre d'OB ont conseillé à leurs patients gravides à augmenter leur consommation de de protéines de lactosérum, car il fournira le montant de base des acides aminés nécessaires par les nourrissons en pleine croissance à l'intérieur de leur corps. Une consommation accrue de protéines de lactosérum sera naturellement améliorer et d'accélérer le développement du bébé. En outre, une consommation accrue de protéines de lactosérum indirectement améliorera le système immunitaire du bébé.
Dans ses stades de croissance, il est très