La raison SUIVANT pourquoi nous avons besoin 5 plus boire de l'eau:
corps 1.Standing à Cold
La transpiration est le rôle dans le maintien de la température du corps reste froid parce que le la sueur peut être un rappel pour nous de boire plus d'eau. Si vous ne disposez pas de suffisamment waterto être émis sous la forme de sueur, elle se traduira par une baisse dans le sang et circulationsystem sera également avoir des problèmes.
Les symptômes généralement associés à une mauvaise circulation sanguine, ce qui est incorrect est comme des étourdissements, des douleurs ou difficulté à respirer.
2.Accumulate nutrientsWater aide à fournir des nutriments dans le sang pour toutes les pièces nécessaires par le body.This est parce que certains nutriments sont dissous dans l'eau.
3.Maintain corps movementsIf vous avez de l'eau, vous pouvez souffrir de constipation, ce qui a entraîné des difficultés dans le passage des selles.
Donc important de lancer le mouvement de l'eau, car l'eau agit comme une "aide" pour adoucir la saleté. Combiné avec des fibres, l'eau peut faciliter le tabouret est digéré et excrété.
4.Help notre peau restent fines
cellules de la peau avec une quantité suffisante d'eau rend la peau rester en bonne santé et bien. Au lieu de cela, alors que le manque d'eau, la peau sera plus fatigués et déshydratés (sec). Enfin, votre peau sera dulland sans vie.
5Avoid le corail Stonerock «grandir» quand une substance - une substance ou d'une composante de 'junk' qui passe par les reins ont survécu et se sont joints à d'autres composants de déchets. Céréales telles que le «sable» wasformed. Si le grain est pas retiré, il va croître progressivement à la taille d'un «rock». Par cela, vous avez besoin de boire beaucoup d'eau pour nettoyer le grain -. Le grain de la pierre
La santé est le niveau d'efficacité fonctionnelle ou métabolique d'un être vivant.
Chez l'homme, il est l'état général de l'esprit, du corps et de l'esprit d'une personne, ce qui signifie généralement être exempts de maladie, de blessure ou de la douleur (comme «en bonne santé» ou «en bonne santé»). [1] L'Organisation mondiale de la Santé (OMS ) défini la santé dans son sens le plus large en 1946 comme «un état de complet bien-être physique, mental et social complet, et pas seulement l'absence de maladie ou d'infirmité.
" Bien que cette définition a fait l'objet d'une controverse, en particulier comme ayant un manque de la val