Vous ne perdez pas de poids.
Tout d'abord, nous ne parlons même pas sur le poids. Voilà ce qui arrive dans la famine, lorsque vos réserves de graisse sont épuisées et votre corps commence à utiliser votre masse musculaire pour un carburant, car il peut faire avec ça. Nous ne parlons pas de perdre du poids. Nous disons, je dois trop de graisse.
Eh bien la raison que vous avez trop de graisse est parce que vous êtes toujours à accumuler. Il est donc inutile d'essayer de se débarrasser de lui. Il est comme un bateau et qui est à prendre l'eau, il est ridicule d'essayer de garder le vider en oeuvre à cette phase, vous allez jamais pour aller partout. Si vous mettez les palettes juste pour garder videur, vous n'êtes jamais va être capable d'aller n'importe où. Vous avez juste à vous asseoir là et la balle et la balle et la balle.
Avant de vous le savez, vous êtes jaillissant plus de fuites, puis vous travaillez encore plus difficile. Ce que vous devez pour résoudre le problème et vous avez besoin pour résoudre le problème en branchant les fuites parce que ya un problème métabolique. Donc, nous devons ajuster notre métabolisme. Vous ne perdez pas de poids et vous ne pouvez pas utiliser de poids si vous êtes en mode de stockage de matières grasses, car tout ce qui arrive, est stocké dans la graisse.
Donc, vous devez créer un environnement, quelques changements à votre habitat, de sorte que la graisse est maintenant à être utilisé pour le carburant.
Et le corps pourrait protester un peu, mais pas plus d'une semaine ou deux, où il est dit, " Je préfère avoir des bonbons, "tout comme un de trois ans et vous dire:« Eh bien, oui. Je préfère avoir trop de bonbons, mais tu ne vas pas avoir de bonbons, de sorte que vous obtenez le dîner, "et votre dîner est votre les réserves de graisse et voilà ce que vous devez utiliser pour brûler pour le carburant.
Une fois le sucre est allé alors nous devons utiliser les graisses, donc nous sommes complètement et totalement conçu pour utiliser les graisses comme une forme de carburant, mais notre cerveau est totalement et entièrement conçu à aimer le sucre et le poursuivre quand il est disponible, il donnera le coup et de crier un peu et dire: «Mangez-le à la place parce que nous travaillons tellement mieux.