Pourquoi It & amp; # 039; s impossible de perdre Weight

" So vous mangez ce que vous avez un peu de me chercher et dire, "wow! Il a vraiment fait un travail. Je me sens tellement mieux après que je l'ai eu le sucre" et que est votre cerveau savoir ce qu'il doit faire, à vous dire pour obtenir son petit bonbon, il pourra ainsi utiliser quel que soit astuce fonctionne pour vous.

Quoi astuce fonctionne pour vous pourrait ne pas fonctionner pour moi et tout ce truc fonctionne pour moi peut ne pas fonctionner pour vous, mais nos cerveaux comprendre rapidement quelle est la chose qui va vous permettre d'obtenir un peu de sucre , quelle est la chose? Avez-vous besoin de se sentir mal, avez-vous besoin de se sentir justifié, avez-vous besoin pour vous sentir comme vous avez été sage toute la journée, quels que soient ces sentiments sont, votre cerveau va vous envoyer ces messages, "vous êtes si bon" ou " vous êtes si méritants »ou« pauvre ».

Il n'a pas d'importance, il saura ce que vous arrive à manger la friandise sucrée et tout ce qui fonctionne, qui est le celui qui va continuer à envoyer plus et plus et plus. Donc vous ne pouvez pas continuer à essayer de perdre du poids. Il ne fonctionne pas parce que votre cerveau sait exactement quoi faire pour vous aider à briser le régime alimentaire. Au lieu de cela, vous devez apprendre à manger afin que vous changez votre équilibre hormonal naturellement.

Et vidéos de par l'apprentissage des compétences de manger, vous entraînez votre corps à utiliser vos réserves de graisse au lieu de thésauriser tout ce que vous mangez dans vos réserves de graisse. En essayant de perdre du poids tout simplement vous perturber ce mécanisme, ainsi vous maintenir dans le mode de stockage des graisses. Si vous voulez changer la façon dont vous regardez alors apprendre à manger. Il est la seule chose qui fonctionne vraiment.