Cette recette est rempli d'éléments nutritifs et de saveur, et je suis sûr que vous allez adorer! Je adore ce plat parce que je peux facilement faire supplémentaire et sauver les restes pour le déjeuner pendant la semaine. Voici quelques choses que vous aurez besoin pour le plat:
Ingrédients:. 100% Pâtes de blé entier à l'huile d'olive extra vierge, tomates en dés, l'ail émincé, origan, le basilic, parmesan râpé, sel et poivre
Faire bouillir l'eau pour cuire les pâtes. Penne et Rotini travaillent toujours grande pour ce plat.
Assurez-vous qu'il est blé entier pour assurer beaucoup de nutriments et de saveur. Cuire les pâtes al dente ou à la façon dont vous préférez.
Pendant la cuisson des pâtes, hacher vos tomates et émincer l'ail. Si vous préférez, il ya l'ail haché dans un bocal qui fonctionnera très bien. Sentez-vous libre d'ajouter d'autres légumes comme les oignons ou de poivrons.
Obtenez une poêle prêt. Ajouter un peu d'huile d'olive vierge et de le réchauffer. Lorsque les pâtes sont cuites, les égoutter et les ajouter à la poêle. Ajouter vos tomates et l'ail aux pâtes et mélanger autour.
Laisser mijoter quelques minutes
Ajouter vos herbes. Origan et le basilic, avec le sel et le poivre pour une saveur supplémentaire. Arroser d'un peu plus de l'huile d'olive vierge sur le mélange de pâtes et ajouter un peu de parmesan.
Mélanger travers et servir immédiatement! Indication Il n'y a pas de montants spécifiques pour les ingrédients. Essayez de globe oculaire. Rien ne doit être parfait, cela dépend vraiment de combien vous voulez que le plat à déguster. Si vous aimez les tomates, ajouter beaucoup.
Ou si vous aimez un autre légume, l'ajouter dans! Utilisez ces étapes comme un simple base et ajouter des choses comme vous s'il vous plaît!