Si vous êtes en surpoids, vous avez probablement entendu ce genre de choses de nombreuses reprises, soit à partir de copains ou médecins: que la réduction de poids est essentiel, que si vous ne le faites pas mincir, votre temps de vie va être réduite par un certain nombre d'années, que si vous ne le faites pas mincir, vous allez être frappé de plusieurs maladies mortelles comme le diabète, taux de cholestérol élevé niveau niveaux, la pression sanguine élevée, les maladies cardiaques, lutte contre le ronflement, etc.
Cependant , lorsque dans le cas où vous mincir? Juste au moment où était le meilleur moment pour vous de dire: Assez »est suffisante! Je marre de mon corps la graisse du ventre, de sorte vais perdre du poids? Eh bien, personne ne remarquera facilement que pour vous personnellement. Vous devez décider du bon moment pour perdre du poids vous-même. Observons également que le calendrier vous sélectionnez peut faire ou mourir votre programme de perte de poids.
Vous pouvez commencer de poids non désirée efforts de perte chaque fois que vous sentez que vous êtes en surpoids, mais quand vous êtes dangereusement obèses, alors pas une autre méthode, sauf les procédures chirurgicales de réduction de poids coûteuse vous aider avec la réduction de poids. Comme vous pouvez le dire, si cela implique la réduction de poids, le timing est très important! Je suis un entraîneur d'exercice pour plusieurs années.
Je dois un ami connu comme Sean qui, à un moment donné de votre temps, était excessivement surpoids (si vous jetez un oeil à lui, vous allez maintenant ne pas avoir la possibilité de dire que tout simplement un couple d'années en arrière, il avait un ventre importante et les bras flasques). Il luttait avec l'anti ronflement. Il ne pouvait pas obtenir un bon sommeil, et sans surprise ressenti des vertiges et la somnolence en permanence. Il a estimé qu'il ne possédait pas l'énergie pour faire ses activités au jour le jour, et peu de temps les gens ont commencé à l'appeler paresseux.
Étonnamment, ses problèmes de poids était la véritable cause de tous ses problèmes. Sean et que i sont de grands amis, mais pour une raison quelconque, ne m'a jamais demandé Sean pour à peu près n'importe quel genre de conseils de réduction de poids. Il avait été, comme si il était pas au courant de son problème de poids. Jusqu'à ce que finalement ...
Il a trouvé ses sens quand il n'a pas été demandé par l'oncle à la célébration de son anniversaire! D'abord, il a pensé qu'il