régimes à la mode sont ces régimes qui prétend perte de poids rapide en quelques jours avec un effort minimum, sauf pour coller avec le plan de l'alimentation. Il ya plusieurs de ceux qui sont inondés dans le marché chaque mois, toujours bien annoncés parfois bien approuvé et fatalement frustrant. Autrement dit, les régimes miracles sont toujours les régimes de famine et donc irréaliste. Il échoue de cette manière. Régimes à la mode sont des aliments que l'on a à supporter.
En plus de cela, une personne sur un régime à la mode est dit de manger moins et si le régime à la mode est livré avec un programme d'exercice, de travailler plus. La seule valeur de gain est qu'il est faible en matières grasses et en général faible, mais si le sodium est l'eau. Ceux-ci, par conséquent, besoin de préparation. Chaque préparation goûte cependant bordure désagréable sur inappétence. Régimes à la mode peuvent parfois venir avec un programme d'exercice. Mais si l'on est d'observer attentivement, perte de poids initiale qui se passe de cette façon.
Un corps qui transpire des pertes d'eau et de l'eau est lourde. Lorsque la diète vérifie le poids après l'exercice, il ya vraiment une perte de poids. Mais boire de l'eau et le corps revenir au poids initial. L'eau, puis qui a été perdu au cours de l'exercice sera seulement égale au poids qui a été perdu sur la transpiration. L'impression sera cependant différente. Le corps commence alors à réagir lentement à la diète de famine perdre de l'eau dans les cellules qui ensuite se traduisent par la perte de poids.
Comme vous continuez le régime de famine, le corps va commencer à se nourrir au niveau du muscle et donc vous perdre du poids. Parce que vous êtes en évitant la consommation de matières grasses (dont le corps par la voie doit également), la tendance de l'organisme est de conserver toute la graisse qui est en magasin. Il va se poursuivre pendant un temps disent 15 jours en fonction de votre métabolisme. Maintenant, quand le corps a brûlé la plupart de l'énergie dans le muscle, la personne commence à être faible.
La raison pour cela est qu'il est déjà en train de brûler les graisses qui sont stockés dans le corps et dont le corps a essayé beaucoup à conserver. L'ironie est que, les graisses ne brûlent pas facile. Contrairement à d'autres aliments énergétiques que le corps est utilisé combustion pour fournir l'énergie pour rester en vie, brûler la graisse sera en elle-même prendre plus de temps pour fournir l'énergie nécess