La recette qui donnera le maximum de profit doit être conforme à la phase de régime que vous êtes en. Plan de régime de HCG a quatre différentes étapes, et chaque étape a des instructions différentes à suivre.
La première phase du plan de régime de HCG est constitué de préparation de votre corps pour trois prochaines étapes. Première phase peut également être considéré comme l'un des l'étape la plus excitant parce que dans cette phase, vous n'êtes pas limité à un aliment et est toujours donné la chance de manger autant que vous pouvez, mais seulement les aliments sains.
La première phase est également connu en tant que phase de chargement. Habituellement, dans les jours de la première personne à la diète de la scène a de trop manger sur extrêmement élevé aliments gras. Comme l'a souligné ci-dessus, cette étape de préparation est, et il ya principalement deux raisons derrière cette phase de chargement. Raison numéro un est de préparer le corps que les calories de graisse supplémentaires exigent la combustion, et la deuxième raison est de soulager toute la famine de type et l'anxiété dans le premier couple de jours.
La seconde phase commence avec des injections de régime ou diète gouttes . Cette phase peut aller de 25 à 40 jours ou moins ou plus petits. La période de la deuxième étape dépend de la quantité de poids vous voulez perdre. Une autre partie importante de la deuxième phase du plan est faible en calories qui doit être suivie par une personne à la diète par tous les moyens. Habituellement, une deuxième phase consiste de 500 calories par jour, le plan qui Dieter doivent suivre.
Troisième phase est également connu comme la phase d'entretien.
La troisième phase va généralement pendant environ trois semaines. Il est également un stade de donner un prix à votre corps et vous rechargez votre corps, mais seulement avec des aliments sains et de ne pas augmenter les calories vous êtes par jour d'admission. La nourriture que vous devriez prendre dans la troisième étape doit être riche en protéines et de graisses.
L'étape vous permet également de certains des aliments dont vous jouissez dans le passé avant vous commencez votre régime alimentaire, mais la condition doit être suivie, et aucune restauration rapide doit être prise, et des boissons contenant un édulcorant artificiel doit être évitée.
Maintenant que vous avez suivi un régime et travaillé si dur pour atteindre un certain objectif dans votre vie par la perte de