La partie Handfuls sains contrôle Method

us que votre corps a besoin réellement, et non pas en utilisant la commande de partie, il ya un besoin pour elle, mais il est pas la nécessité de votre corps. Il est le besoin de vos émotions! Beaucoup d'entre nous sont des mangeurs émotionnels. Nous mangeons pour le confort ou pour les produits chimiques du cerveau qui nous donnent certains aliments. Nous ne sommes pas manger pour la santé et la subsistance.

Êtes-vous nourrir votre tête ou nourrissez-vous votre corps?

Si vous nourrissez votre tête, vous devez vous rendre à la raison derrière elle parce peu importe ce que vous faites, il va à l'échec jusqu'à ce que vous répondiez à cette question.

Il ya des raisons émotionnelles pour la suralimentation et ces choses sont ce que nous devons aborder afin que nous puissions avoir une santé optimale.