Le jour je suis monté sur la balance et inscrit 40 livres au-dessus de mon poids "normal", je jurai de ne jamais manger de nouveau. Il a été la panique perdent pied, et bien sûr, mon «résolution» a duré une quinzaine de minutes. Pourtant, je ne me suis pas peser à nouveau pendant un certain temps après. Si plus je ai gagné, je ne le savais pas. Je voulais cacher, du monde, de mes collègues de travail, même de mon mari. Je soigneusement évité de regarder dans les miroirs.
Je suis devenu déprimé, envie de pleurer, et je suis sûr que je ne pleure, bien que mes émotions étaient trop écrasante pour les rappeler maintenant. Il était le genre de panique qui m'a fait arpenter dans mon salon, ne sachant pas où aller, comment échapper à l'horrible fait de mon poids. Dois-je vérifier pour vous assurer que l'échelle était correcte? Non, cela impliquerait de marcher dessus à nouveau, et je ne voulais pas que; ne veulent pas de confirmation qu'il avait été correcte la première fois.
Que faire? Comment puis-je annuler cette information? Comment puis-je remonter dans le temps, avant que je savais à ce sujet? Je pouvais faire moi-même d'illusions que mon essoufflement était le résultat d'être déconditionnés, ou que mes vêtements étant serré était le résultat de la rétention d'eau. Certes, 162 livres pourraient ne pas sembler une telle calamité, mais il est illustratif de l'obsession monomaniaque de la minceur que nous avons dans notre culture.In ces jours, Fen-Phen a été très populaire comme une aide à la perte de poids. Je fis donc un rendez-vous avec mon médecin.
I, comme beaucoup de gens que je connais, je voulais prendre la route facile. Comme il est entré dans la salle d'examen, lâchai-je, "Je suis désespérée de perdre 20 livres." "Pas avec Fen-Phen, vous n'êtes pas" était sa réponse rapide. Court, sec, au point. Je suis écrasé. Pire, je commençais à me sentir vraiment désespérée. Je l'avais été si familier avec mon modèle de régime: Plein d'enthousiasme et de résoudre le premier jour, seul à avoir ma ferveur dissiper cet après-midi.
Si je réussis à garder à un régime alimentaire faible en calories à travers ce soir, je suis presque certain d'abandonner tous les efforts déployés par le jour suivant. Cela avait été mon modèle depuis de nombreuses années, et je était sûr que, sans aide (d'une source extérieure), je fus condamné à garder mon excès de poids pour toujours, avec la dépression qui l'accompagnait, la conscience de soi, et la défaite, je ressenti de ne p