Les maladies cardiovasculaires contribuer au plus grand nombre de décès dans le monde. La raison principale derrière les maladies cardio-vasculaires est le taux de cholestérol sanguin élevé. Si les niveaux de mauvais cholestérol favorisent les maladies cardiaques, puis les niveaux de bon cholestérol prévenir le risque d'une attaque cardiaque imminente ou accident vasculaire cérébral ou une maladie coronarienne.
Comment peut-cholestérol augmente le risque de maladies cardiaques?
Le secret à un cœur robuste est de garder votre taux de cholestérol bien entretenu.
La surveillance de votre taux de cholestérol sanguin de l'âge de 20 ans est très essentiel. La plupart des gens parlent d'abaisser leur taux de cholestérol, mais rarement ne vous entendez les gens parlent de plus en plus leur taux de cholestérol. Ceci est parce que la plupart des gens pensent abaisser le taux de cholestérol réduit le risque de maladies coronariennes. Le cholestérol est sous divisé en deux catégories - le bon et le mauvais.
Le bon cholestérol ou HDL (lipoprotéines de haute densité) et le mauvais cholestérol ou LDL (lipoprotéines de basse densité) avec un autre type de lipides appelés triglycérides, combine pour vous donner vos lectures de cholestérol complets. En outre, une très faible densité cholestérol (cholestérol VLDL) doit être contrôlée aussi.
Votre taux de cholestérol LDL et de triglycérides niveaux doivent être faible mais votre HDL ou vos niveaux de bon cholestérol doit être élevé afin de cœur Dodge les risques connexes.
Comprendre le cholestérol peut vous aider à être efficace pour équilibrer votre taux de cholestérol. Le cholestérol est produit dans le foie et obtenue par des moyens alimentaires. Il contribue à maintenir les fonctions corporelles telles que la formation de la membrane cellulaire, la production de vitamines, d'hormones et de la bile, etc. excès de cholestérol peut nuire à l'organisme car il tend à s'accumuler et former des plaques autour des murs des vaisseaux sanguins. Cela bloque le flux sanguin et donne lieu à coeur et l'artère des affections liées.
Comment pouvez-vous réduire le risque de maladie de coeur par le bon cholestérol?
Formage plaques et de risquer votre santé est contribué par mauvais lipides comme les triglycérides et de LDL. Alors, quelle est la contribution de bon cholestérol HDL? Le cholestérol HDL transporte 1/3 de mauvais cholestérol dans le flux de sang vers le foie, où le taux de chol