supplémentation en vitamine D est particulièrement nécessaire en hiver, quand les gens ne passent pas autant de temps à l'extérieur absorber du soleil.
L'utilisation de la vitamine D a été liée à une diminution de plusieurs types de cancer et la sclérose en plaques, ainsi que la dépression. Il contribue également à renforcer les os et lutter contre les infections et les maladies auto-immunes. Que pourriez-vous demander de plus à une telle vitamine facilement disponibles et peu coûteux?