If vous avez décidé de désintoxication pour une semaine à dix jours, alors vous pouvez vous sentir un peu faible pour la plupart de ce temps . Vous serez subir les effets secondaires de l'arrêt de votre consommation de café, l'alcool, le sucre, la nicotine et tout autre élément nocif contenu dans les aliments et les boissons. En règle générale, si vous faites un arrêt brusque à votre consommation de ces aliments nocifs, vous obtiendrez les symptômes de sevrage à partir de quelques heures après votre dernière tasse de café ou cigarette et de dessin pour jusqu'à dix jours.
Le idée de base derrière les effets secondaires de désintoxication est que vous êtes sur un manège où vous par exemple, buvez du café qui a quelques avantages en petites quantités. Malheureusement, vous buvez le café en grande quantité ce qui est mauvais pour votre corps, mais il finit par s'y habituer et se plaint lorsque vous arrêtez de boire du café. Donc, vous et la plupart du reste du monde sont dans la position où vous êtes heureux que quand vous donnez vos trucs du corps qui est mauvais pour elle. Voilà muet, mais nous sommes tous faire it.
The effets secondaires les plus communs que vous rencontrez lors de votre cure de désintoxication sont des nausées, des maux de tête, irritabilité, manque de concentration et la réticence à faire encore la tâche physique simple. Si vous prenez votre régime de désintoxication seul à un moment où vous ne devez pas prendre soin des affaires ou les responsabilités familiales, vous pourriez être en mesure de supporter vos souffrances jusqu'à ce que les symptômes de sevrage laisser en place.
Mais si vous pouvez le gérer, il est de loin préférable de commencer à réduire vos mauvaises habitudes quelques jours ou une semaine avant de vous engager à votre régime de désintoxication. De cette façon, vous ne rencontrerez pas une telle révolte violente lorsque votre corps se rend compte qu'il est de ne pas obtenir de café /sucre /nicotine /alcool /substances plus a