Voulez-vous essayer le (ahem) régime spécial K, mais ne aiment pas Special K? Eh bien, maintenant Post possède un plan Eat2Lose10. Vous substituez vos céréales préférées (ne comptent Frosted Flakes?) Pour le Special K et il est censé faire la même chose.
Pour une perte rapide, "je dois tenir dans ma robe de mariée, robe de bal, etc "moment, oui, le régime spécial K fonctionne.
Cependant, pour ceux d'entre nous les gens normaux qui aiment la nourriture, il est très difficile à maintenir, ce qui entraîne des reculs qui mènent habituellement à prendre plus de poids que nous avons perdu pour commencer. Pour ceux qui veulent perdre du poids et le maintenir, démarrez avec l'intérieur de votre tête et le cœur et l'amour vous en premier. Comme vos pensées intérieures négatives de vous tombent, le poids va suivre.
La tribune se dresse maintenant vide pour le prochain!
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