La rosacée, ou une rougeur de la peau, est un problème très commun pour beaucoup de gens. Beaucoup de gens sont très gênés de leur peau étant rouge, mais saviez-vous que ce que vous mangez a un grand effet sur votre rosacée? Vous pouvez rendre votre peau moins rouge en mangeant les bonnes choses, et en évitant les mauvaises choses pour vous! Cela est beaucoup plus facile que de dépenser beaucoup d'argent sur les différents traitements, donc avant de vous précipiter dans les magasins, pourquoi ne pas vous essayez de changer votre alimentation au lieu
Certains aliments communs pour combattre la rosacée sont:
- aliments «calmantes» tels que les concombres et autres fruits très légers et remplis d'eau et de légumes.
Le plus d'eau fruit ou du légume a, mieux
-. Il peut également aider à boire beaucoup d'eau, au cours de la journée. Cela est bon pour vous de toute façon, alors pourquoi ne pas essayer
-? Assaisonnement curcuma, car il est
anti-inflammatoire
- Poisson, à l'exception des types très huileux
- ! réglisse, croyez-le ou non
Aliments à éviter si vous souffrez de rosacée, cependant, sont:
- aliments très épicé, car ils rendent vos vaisseaux sanguins se gonflent, ce qui rend votre peau une apparence plus rouge
- l'alcool, pour la même raison
- Tout avec de la caféine en elle, encore une fois pour la même raison