La nature nous a béni avec l'un de ses plus précieux dons de l'eau. Il est l'un des éléments les plus vitaux de tous les êtres vivants. L'eau transporte tous les nutriments essentiels dans tout le corps qu'il ne soit pas un aliment. Son importance réside dans le fait qu'une personne peut rester sans nourriture pendant un certain temps, mais pas sans eau. Il est plus important que la nourriture.
L'eau possède une propriété-polyvalence unique. Il peut être utilisé à des fins diverses et divers besoins de l'organisme.
Il est avantageux, sous quelque forme que ce soit de la glace, liquide ou vapeur ou chaude, froide ou tiède selon la nécessité. La composante la plus importante du corps humain est l'eau. Environ 65 à 70 pour cent du poids total du corps est constitué d'eau.
Le corps a besoin d'eau pour un fonctionnement harmonieux et efficace de ses différents processus. Apport adéquat de l'eau contribue à l'absorption de la nourriture dans l'estomac. Il élimine les risques de colmatage dans le sang et permet une circulation de sang encore à tous les vaisseaux sanguins, même le plus petit.
Il maintient la température normale du corps dans toutes les conditions météorologiques et garde la peau humide, doux et brillants. Il est donc nécessaire de boire beaucoup d'eau par jour pour préserver et maintenir une peau saine et éclatante.
L'eau améliore également le fonctionnement des reins en éliminant les déchets de l'organisme sous la forme d'urine et de prévenir les risques de formation de calculs rénaux. Par temps chaud, il élimine les déchets corporels à travers la peau sous forme de sueur.
L'eau est principalement consommée quotidiennement par boire, d'autres liquides tels que les jus et dans une certaine mesure par la nourriture. Elle est présente dans la plupart des légumes tels que la tomate, le radis et la pastèque. Le corps a aussi son mécanisme d'auto de produire de l'eau par la combustion passe dans le système.
Il est nécessaire de boire beaucoup d'eau pour remplacer le taux d'eau retiré du système de façon à maintenir un équilibre.
La plupart du temps il est plus élimination de l'eau pendant une activité physique telle la marche, l'exercice et en cours d'exécution car il est une grande perte par la sueur et à travers les poumons. Ce doit être remplacé par de l'eau potable et de manger de la nourriture.
Si l'équilibre normal de l'eau dans le corps est perturbé, il ya un effet direct sur les proces
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