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A propos de la vitamine D Deficiency

ettes à une carence en vitamine D, car ils ne peuvent pas absorber autant de vitamine D à partir des rayons du soleil.

Les personnes obèses sont également plus à risque de carence en vitamine D, car plus graisse sous-cutanée ne laissez pas la vitamine D hormones circulent dans le corps correctement.

Les gens qui ne absorbent les graisses alimentaires correctement sont également à risque de carence en vitamine D.

Conditions qui causent ce problème comprennent la maladie de Crohn, la fibrose kystique, la maladie coeliaque, une maladie du foie, une carence en enzymes pancréatiques, et les gens qui ont une chirurgie qui enlève une partie de l'estomac.

La prise de suppléments de vitamine D, de manger des aliments riches en La vitamine D naturellement, obtenir l'exposition au soleil adéquate et maintenir un poids santé sont tous des choses que nous pouvons faire pour réduire le risque de devenir carence en vitamine D. Il est très important d'intégrer tous ces éléments dans votre vie.


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